El auto-sabotaje en la fibromialgia
"Hay veces en los que me encuentro en situaciones en las que parece que tengo un camino que bifurca inesperadamente. Momentos en los que alguien me dice que a pesar de que yo sé que algo puede provocar mas dolor...este mismo algo, en otras personas, se han superado... han podido superar ese paso y a la larga han mejorado de manera considerable. Cómo hacer para que mis pre-conceptos, pensamientos o comportamientos aprendidos me ayuden a obtener resultados diferentes". ...Hoy quiero hablar de auto-sabotaje . Aquello actos inconscientes que aparecen en aquellos momentos en que pueden suponer un cambio importante en la vida de la persona. También llamadas auto-manipulación inconsciente. Parece increíble pero el objetivo del auto-sabotaje es mantener a la persona dentro de una zona de confort (en nuestro caso de dolor y cansancio) en el que todo es previsible y fácil de controlar (o al menos eso creemos). Es una mecanismo de defensa inconsciente, una maner...