Nueva opción de Comida Sana

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Porque esta página

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En mi intención no esta decir a nadie como tienen que hacer su trabajo, mucho menos cambiar las realidades en salud o en política. Busco con este espacio , describir la realidad que muchos enfermos pasamos y cuanto crecemos en este caminar. Pero sobre todo busco crear un lugar donde poder trabajar para mejorar ese “llegar a casa” y comenzar a  vivir. empoderar a la persona que vive esta realidad: tanto a la persona diagnosticada como a los familiares. orientar en los aspectos psicológicos necesarios. apoyar en la rutina/vivencia diaria. asumir y potenciar el tiempo de trabajo  y los descansos. proponer modos de cómo prever comidas y actividades diarias con el fin de evitar empeorar los síntomas. proveer de herramientas útiles para tomar las riendas de su vida. Aprender a convivir y aceptar a este “nuevo” integrante de la familia. Comenzar un nuevo camino de re-inventarse personal y profesionalmente en lo posible. fmgaqu...
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si tienes el coraje de no hablar de la fibromialgia....la magia sucede!

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Hay algo que me cuesta mucho explicar. Que llevo años contándolo y que me genera varios disgustos, malas caras y aveces algún enemiguillo. Nada grave, por supuesto!! Todo se puede hablar..y lo que no...no sé toca.  Cuando pido que no hables de esta enfermedad, no tiene que ver con no darla a conocer, sino con no darle más "entidad" de la que tiene. Por qué ella no es la importante, el importante eres Tú!  Y a tí, no te define una enfermedad, ni dos, ni tres. Eres mucho más que todo eso!! Y este mundo merece conocerte, verte brillar. Ver lo grande que hay en tí. Aunque sea por ratos, cuando la fibro te suelte. Pero son muchos más valiosos esos momentos que mil horas de fibro. Aprovecharlos, valorarlos, compartirlos es nuestro propósito. Porque somos nosotros con nuestros nombres los importantes, con nuestras características, capacidades, aptitudes, con esa sonrisa o con la voz entrecortada por la emoción, etc, y que además, tienes fibromialgia.  No dejes que te...
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Cada uno habla del mundo que lleva dentro

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                                                                                         Cuanta verdad encontre en este título. Hizo un cambio radical en mi vida. Aprendi que no es lo mismo pedir comprensión que ser comprensivo, pedir respeto que respetar, pedir aceptación que aceptar y  que nada pasa en mi vida, sin que yo tenga algo que ver.  Poder cambiar el foco de mi mirada. El punto donde pongo mi atención probablemente no es algo que hubiera conseguido si seguía mirandome el ombligo.  Tuve que salirme, dejarme, a veces olvidarme, ignorarme, reprenderme, todo a nivel mental y emocional para poder alinear mis pensamientos y emociones con quien yo soy y quiero ser, con mi identidad.  Llevamos compartiendo este blog por años ya, y aún es un gr...
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