FibroMialGia, Aquí Estoy!!

Hoy es uno de esos días, en los que todo se reduce a una manta, portátil y alguna infusión calentita... Hoy es uno de esos días en los que cedo mi cuerpo para que la fibromialgia se exprese a pleno. Mañana volveré a coger las riendas!!! Eso es lo que tiene de maravilloso vivir a conciencia, VIVIR con mayúscula. Aprovechando las herramientas que tengo y aceptando mis límites.

Cuestionario “Quita Dudas” Este cuestionario pretende ayudar en la decisión de aclarar si en tu caso  en necesario una ayuda externa que te acompañe a alcanzar esos objetivos de bienestar que estás buscando. Responde “Verdadero” (V) si las siguientes afirmaciones describen lo que sientes o piensas y “Falso” (F) si no la describen. 1.- Todo es nuevo para mí. Son demasiadas cosas juntas. 2.- El solo pensar en todo lo que tengo que hacer ya me agobia. 3.- Después de desayunar mi cuerpo esta listo para el sofá. 4.- Siento pena de mis seres queridos que me rodean. 5.- Me dá mucha vergüenza que me vean en estas condiciones. 6.- No puedo con mi vida. Cada día es peor. Llevo mucho tiempo con esto. 7.- En la semana tengo dos días buenos y cinco malos. 8.- Nada de lo que me sugieren me ayuda. 9.- Temo probar cosas nuevas por miedo a que me produzca más dolor. 10.- Ya he perdido las esperanzas, solo no lo conseguiré. Resultados Cuenta cuan...

Importantísima la elección de hojas y tubérculos. Una buena ensalada con mas de cinco colores es el primer paso para comenzar a mejorar.